Teraz przeglądając Instagrama znalazłem Dubai show. Z tego co zobaczyłem to Phil i Kai green się tam szykuje więc będzie ciekawie. Będzie można ich przez 3 dni spotkać, zrobić fotę, pogadać i wysłuchać w szczególności Kai'a co ma do powiedzenia. %-)
W związku z ogromną liczbą listów dotyczącymi Legii Cudzoziemskiej, w których pytacie nas m.in. jak wstąpić do Legii i jakie trzeba spełniać warunki, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nie udzielamy żadnych informacji na w/w pytania. Polskie, bardzo nieżyciowe prawodawstwo zabrania służby w Legii Cudzoziemskiej - artykuł 237 Ustawy o [...]
Znalazłem dziś w szafce jakieś stare T3, więc od jutra eksperyment na ostatni tydzień polegający na dodaniu 25mg T3 do DNP. Co do 150mg to spokojnie można zrobić trening SW i mieć jakieś tam efekty, na 250 również można zrobić trenong SW, ale z Highkickiem. Tak więc następnym razem wręcz dorzucę więcej treningów SW.
[...] co za bardzo w tarczycy, chyba że nie będzie wyjścia ( robię dziarke i ostatnio strasznie krew leciała, odstawilem novothyral i na drugiej sesji już było ok może być to wina nadczynność ? ) I czy na pierwsze tygodnie da radę zrobic dnp + t4 np eutyrox? A później już bez tarczycowych ? Zmieniony przez - mateuszfilar w dniu 2019-12-22 14:50:39
[...] na youtube i byl duzy odzew w sprawie tych 2 'hormonow' ze jak ktos ma wieksza mase miesniowa niz przecietny kowalski, to moga byc czesto wlasnie przeklamane... a najlepiej zrobic skan co tam sie dokladnie dzieje, zeby rozwiac watpliwosci. z tego co sam czytalem, to w zalezonsci od wieku, egfr spada z wiekiem i po 30 roku zycia 90 to taki [...]
Taaa.... Masz saunę po jednej kapsułce.... To dopiero czuć po kilku dniach jak się skumuluje. Dlatego ostrożnie trzeba dawkować i zawsze odczekać kilka dni po podbiciu dawki żeby zobaczyć jaka będzie reakcja. Dodał novo dodał Heliosa i pewnie od tego popłynął ,przy dnp warto podeprzeć się tarczycowymi ale po moja ten Helios to nie wiem .ja na dno [...]
https://joyofliving.pl/czy-masturbacja-szkodzi/ https://joyofliving.pl/uzaleznienie-od-masturbacji/ Przeczytaj uważnie oba powyższe artykuły oraz wszystkie komentarze pod nimi. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-11-08 15:34:44 O matko ciekawe kwestie tej ideologii NO FAPu(bardzo długi temat jest na pewnym forum o tym nie chce reklamować [...]
Najwazniejsza jest rehabilitacja po kontuzji, zeby wzmocnic oslabione mieśnie i ściegna. Najgorsze co mozna zrobic, to pojsc do pseudo lekarza, ktory zaleci gips.. stara metoda, wiecej zaszkodzi niz pomoze. Na rehabilitacje w NFZ tez nie ma co liczyc, predzej powstanie zwyrodnienie / zle sie kostka "posklada" niz dostaniesz termin. [...]
Aktywność fizyczna razem z tym, co jemy na co dzień, to podstawy kształtowania sylwetki. Dlatego też tak istotne jest to, aby skupić się w jak największym stopniu na ich wprowadzeniu. Warto wyróżnić tutaj następującą aktywność: 1. Treningi siłowe. Kobiety, tak samo, jak mężczyźni lub nawet bardziej potrzebują bodźca w postaci treningu siłowego, [...]
Witam jestem Piotrek też mam problem z tymi pleśniawkami wyskakują mi już od kilku lat i jest co raz gorzej, byłem z tym u lekarza ale mi powiedział że będę to miał do końca życia przepisał mi apchtin ale nie pomoglo potem brałem sachol ale tez nie pomogło teraz mocze krostki takim syropem na ziołach też nie pomaga, to strasznie boli mam krosty [...]
Byłem u lekarza dzisiaj w koncu bo nie wytrzymałem, babka popatrzyła i pośmiała się, że z takim czyms przychodzić do lekarza. Nie powiem, zirytowało mnie to mocno. To zwykła pleśniawka (widział ktoś pleśniawkę która ma prawie 1cm średnicy i z godziny na godzine jest większa?). Kazała smarowac jodyną co też zrobiłem, wszedłem na orbitę co prawda [...]
Niestety otyłość w obecnych czasach jest coraz częściej spotykana. Zazwyczaj wynika ona z braku aktywności i błędów żywieniowych. Łatwo więc wywnioskować z tego, co należy zrobić, aby się jej pozbyć i poprawić wygląd swojej sylwetki. Tak również jest i w Twoim przypadku. Reszta sylwetki niestety nie jest "ok" jak to napisałeś. Co prawda nie widać [...]
witam muszę odświerzyć ten temat ... od 2 lat cierpię na dziwną przyupadłość ..zaczeło się dziwnie po cyklu z metki spadłą mi odpornosć nabawiłęm się zatrucia pokarmowego .... silne mdłości ,ból brzuchatotalny brak sił..oprucz niełnych wypruznien czesto zaraz przed nimi robię sie czerwony, moje naczynka krwionośne kurczą sie rosnie ciśnienie i mam [...]
Pisze tu bo nie chce się powtarzać Jednocześnie witam wszystkich Problem: kolano lewe noga się nie prostuje Cóż ja mam wiele gorszą historie, otóż po operacji miałem mega gorączkę, potem przyszła rehabilitacja, mieli dać mi stabilizator ale okazało się że przysługuje jeden na dwa lata... (miałem wcześniej inny innego typu inny przypadek), wiec [...]
Tzn co jak wczesnej wyglądało, moja fizjoterapia? Trzy razy w tygodniu pani 15 minut masowała, potem 10 minut prądem (program redukcji bólu), i kazali mi te izometryczne ćwiczenia robić przynajmniej 10 minut dziennie.. po iluś tam tygodniach 7 minut pokazywania nowych ćwiczeń (np side steps, stanie na jednej nodze, piłka ta duża) i 7 minut [...]
Budowa masy mięśniowej jest celem sporej części osób. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, co należy robić, aby te mięśnie budować jak najlepszej jakości. Istotne jest to, że budowa masy mięśniowej powinna odbywać się z jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej. Wtedy możemy budować dobrej jakości mięśnie. W celu ułożenia diety, pierwsze [...]
Dla mnie to archaiczny plan. Zrobić zdecydowanie dobry FBW z naciskiem w każdy DT na inną partię ekstra. Co ci da katowanie cycków tyloma seriami w jeden dzień a potem znowu powtórka. Nonsens. Przebudować należy to w sposób Ciężki wielostaw na start w każdy dzień treningowy nacisk jednego dnia na klatę, drugie na plecy trzeciego na nogi. Taki [...]
[...] (ciekawe myslice, co według mnie znaczy "króciutko"). Najpierw ustosunkuje się do wypowiedzi. Chodzilo mi raczej o to, ze ze wzrostem jest trudniej. Cos mozna zrobic do pewnego momentu (Watpie, aby jakis 50-latek mial szanse na wzrost). Sila raczej tkwi w mlodych organizmach, ktore mamy. Chodzi glownie o to, jaki jest nasz stosunek [...]
"lepsze to chyba niz wybieranie liczby "z kosmosu"? " Dlatego tu jesteśmy, żeby przybliżyć tę tematykę i żeby nie trzeba było wybierać liczby z "kosmosu wziętej" Masa ludzi, którzy ustalają swoją dietę piszą: "Mam 180 cm, 65 kg wagi, moje zapotrzebowanie to: 24*65*1,3= 2028, do tego + 500, czyli na masę [...]
[...] tylko problem z czesta injekcja i tym ze bede sie uczyl robic zastrzyki, wiem jak ale nigdy nie robilem i tez to odrzuca bo wolalbym jak z enanem czy boldkiem raz na tydz zrobic strzal i po problemie, a boldek mnie przekonuje powolną czystą masą i małą iloscia skutkow ubocznych, a to ze trzeba go jechac ok 10tygodni mi nie wadzi, tylko mało [...]
MR. OLYMPIA 2019
